Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tészta
Kalória- és tápértékadatok
spenóttal és vegán fehér mártással, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 3 g 4%
- Rost 2,7 g 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,3 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,4 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 43 g | 7,4 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű tészta gratinmarhahússal, fehér mártással (vaj, búzaliszt és tej), parmezánnal, petrezselyemmel és fekete borssal, só nélkül144 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzatésztaszáraz352 kcal / 100 g
- Búzatésztaaurora szósszal, sóval125 kcal / 100 g
- Tészta zöldségekkelbúza, sózatlan101 kcal / 100 g
- Búz tésztafekete teknősbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan118 kcal / 100 g
- Tészta zöldségekkel és fehér mártássalfehér búzaliszt, sárgarépa, cukkini és borsó, besamelmártás, sóval136 kcal / 100 g
- Félbarna tésztafőzve, hozzáadott só nélkül173 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tönkölybúza tésztatojásmentes, főtt127 kcal / 100 g
- Búzatésztasalátamajonézzel, sóval178 kcal / 100 g
- Krémes tésztasóval177 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1168A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
