Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű búzatészta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, pestószósszal (olívaolaj, parmezán, bazsalikom, diófélék, fokhagyma, fekete borssal), só nélkül

232

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,4 g

Szénhidrát18 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	232	6,4 g	18 g	14 g
50 g	50 g	116	3,2 g	9 g	7,2 g
150 g	150 g	348	9,5 g	27 g	22 g
200 g	200 g	464	13 g	36 g	29 g
250 g	250 g	580	16 g	45 g	36 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzatészta 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzatészta 100 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzatészta 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzatészta 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzatészta 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzatészta 150 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzatészta 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzatészta 200 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzatészta 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzatészta 250 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0912A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül