Tudd, mi kerül a tányérodra
Tészta zöldségekkel és fehér mártással
Kalória- és tápértékadatok
fehér búzaliszt, sárgarépa, cukkini és borsó, besamelmártás, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 3,6 g 5%
- Rost 1,3 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,2 g | 21 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,3 g | 32 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,4 g | 42 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
Hasonló ételek
- Tészta zöldségekkelbúza, sózatlan101 kcal / 100 g
- Tészta tojással és besamelmártássalbúza, főtt, (tej, vaj és búzaliszt), sóval139 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tésztafehér mártással (tejjel, vajjal és búzaliszttel), sóval136 kcal / 100 g
- Búzatésztaaurora szósszal, sóval125 kcal / 100 g
- Marhahúsos rakott tésztabúza, marhahús-izommal, fehér mártással (vaj, búzaliszt és tej) és parmezánnal, petrezselyem, fekete bors, sóval155 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with vegetables84 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta gratinmarhahússal, fehér mártással (vaj, búzaliszt és tej), parmezánnal, petrezselyemmel és fekete borssal, sóval153 kcal / 100 g
- Búzatésztasalátamajonézzel, sóval178 kcal / 100 g
- Karfiol fehér mártássalbúzaliszt, vaj és tej, parmezán sajt, sóval114 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta zöldségekkelházi, paradicsomalapú szósz, hozzáadott zöldségekkel114 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tészta zöldségekkel és fehér mártással
Hány kalória van Tészta zöldségekkel és fehér mártással 100 g mennyiségében?
Tészta zöldségekkel és fehér mártással 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Tészta zöldségekkel és fehér mártással 50 g mennyiségében?
Tészta zöldségekkel és fehér mártással 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Tészta zöldségekkel és fehér mártással 150 g mennyiségében?
Tészta zöldségekkel és fehér mártással 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Tészta zöldségekkel és fehér mártással 200 g mennyiségében?
Tészta zöldségekkel és fehér mártással 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Tészta zöldségekkel és fehér mártással 250 g mennyiségében?
Tészta zöldségekkel és fehér mártással 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1219A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
