Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű gyümölcstorta
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 366 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Cukrok 29 g —
- Nátrium 240 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7-vitamin) 5 µg 17%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 167 mg 13%
- Kálium 297 mg 6%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,53 mg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5,8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,9 g | 26 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8,7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Gazdag gyümölcstortaházi készítésű349 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcsös sconeházi készítésű322 kcal / 100 g
- Házi teljes kiőrlésű gyümölcsös pitegyümölcs, teljes kiőrlésű, pitetöltelékkel, házi261 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcs-crumbleházi készítésű198 kcal / 100 g
- Gazdag gyümölcstorta mázzalházi készítésű355 kcal / 100 g
- Gyümölcskenyér402 kcal / 100 g
- Angol süteménykandírozott gyümölccsel, házi400 kcal / 100 g
- Cseresznyés tortaházi készítésű398 kcal / 100 g
- Gyümölcsös piskóta flanházi készítésű101 kcal / 100 g
- Sárgarépatortafeltéttel, házi készítésű346 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű gyümölcstorta
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 100 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 150 g mennyisége 549 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 200 g mennyisége 732 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcstorta 250 g mennyisége 915 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1072 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
