Tudd, mi kerül a tányérodra
Gazdag gyümölcstorta
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
349
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát62 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 349 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 62 g 22%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 6,5 g 32%
- Cukrok 50 g —
- Nátrium 133 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 140 µg 16%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 4,3 µg 14%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 73 mg 6%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 75 mg 6%
- Kálium 474 mg 10%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Gazdag gyümölcstorta mázzalházi készítésű355 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcstortaházi készítésű366 kcal / 100 g
- Gyümölcskenyér402 kcal / 100 g
- Gyümölkstortafagyasztott248 kcal / 100 g
- Cseresznyés tortaházi készítésű398 kcal / 100 g
- Rock cakesházi készítésű386 kcal / 100 g
- Zsíros tortaházi készítésű369 kcal / 100 g
- Gyümölcstorta258 kcal / 100 g
- Gyümölcsös piskóta flanházi készítésű101 kcal / 100 g
- Kereskedelmi gyümölcstortakereskedelmi forgalomból324 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gazdag gyümölcstorta
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta 100 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta 100 g mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta 50 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta 150 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta 150 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta 200 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta 200 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta 250 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta 250 g mennyisége 873 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1005 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül