Tudd, mi kerül a tányérodra

Zsíros torta

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

369
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát54 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 369 kcal —
  • Fehérje 6,7 g 13%
  • Szénhidrát 54 g 20%
  • Zsír 16 g 20%
  • Telített zsírsavak 6,4 g 32%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 10 g —
  • Nátrium 18 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,99 mg 58%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,5 µg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 104 mg 8%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 108 mg 9%
  • Kálium 175 mg 4%
  • Réz 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,36 mg 16%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 17 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3696,7 g54 g16 g
50 g50 g1853,4 g27 g7,9 g
150 g150 g55410 g81 g24 g
200 g200 g73813 g107 g31 g
250 g250 g92317 g134 g39 g

Kérdések erről: Zsíros torta

Hány kalória van Zsíros torta 100 g mennyiségében?

Zsíros torta 100 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Zsíros torta 50 g mennyiségében?

Zsíros torta 50 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Zsíros torta 150 g mennyiségében?

Zsíros torta 150 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Zsíros torta 200 g mennyiségében?

Zsíros torta 200 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Zsíros torta 250 g mennyiségében?

Zsíros torta 250 g mennyisége 923 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-1090 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül