Tudd, mi kerül a tányérodra
Gazdag gyümölcstorta mázzal
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 355 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Cukrok 59 g —
- Nátrium 98 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 94 µg 10%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 5,6 µg 19%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 61 mg 5%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 73 mg 6%
- Kálium 351 mg 7%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 3,7 g | 67 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 1,9 g | 34 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 5,6 g | 101 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 7,4 g | 134 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 9,3 g | 168 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Gazdag gyümölcstortaházi készítésű349 kcal / 100 g
- Gyümölcskenyérházi, mázas348 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcstortaházi készítésű366 kcal / 100 g
- Gyümölkstortafagyasztott248 kcal / 100 g
- Vajkrémes piskótaházi készítésű476 kcal / 100 g
- Cseresznyés tortaházi készítésű398 kcal / 100 g
- Sárgarépatortafeltéttel, házi készítésű346 kcal / 100 g
- Rock cakesházi készítésű386 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gazdag gyümölcstorta mázzal
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta mázzal 100 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta mázzal 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta mázzal 50 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta mázzal 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta mázzal 150 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta mázzal 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta mázzal 200 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta mázzal 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Gazdag gyümölcstorta mázzal 250 g mennyiségében?
Gazdag gyümölcstorta mázzal 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-991 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
