Tudd, mi kerül a tányérodra
Vajkrémes piskóta
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
476
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát56 g
Zsír27 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 476 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 27 g 35%
- Telített zsírsavak 17 g 83%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 40 g —
- Nátrium 382 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 350 µg 39%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 4,3 µg 14%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 79 mg 6%
- Vas 0,82 mg 5%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 175 mg 14%
- Kálium 79 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 22 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4,5 g | 56 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,3 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 6,8 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 11 g | 141 g | 68 g |
Hasonló ételek
- Piskótaházi készítésű463 kcal / 100 g
- Piskóta lekvárral és vajkrémmelkiskereskedelmi354 kcal / 100 g
- Vajkrém mázházi készítésű507 kcal / 100 g
- Egyszerű vajaskalácsházi, cukormázzal bevont363 kcal / 100 g
- Zsírszegény piskótaházi készítésű292 kcal / 100 g
- Csokoládés tortavajkrémmel, házi készítésű452 kcal / 100 g
- Vajkrémes tortacsokoládás piskóta314 kcal / 100 g
- Puha mázas piskótakiskereskedelmi368 kcal / 100 g
- Egyszerű vajaskuglófházi, bevonat nélkül367 kcal / 100 g
- Gazdag gyümölcstorta mázzalházi készítésű355 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vajkrémes piskóta
Hány kalória van Vajkrémes piskóta 100 g mennyiségében?
Vajkrémes piskóta 100 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Vajkrémes piskóta 50 g mennyiségében?
Vajkrémes piskóta 50 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Vajkrémes piskóta 150 g mennyiségében?
Vajkrémes piskóta 150 g mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Vajkrémes piskóta 200 g mennyiségében?
Vajkrémes piskóta 200 g mennyisége 952 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Vajkrémes piskóta 250 g mennyiségében?
Vajkrémes piskóta 250 g mennyisége 1190 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 68 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1118 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
