Tudd, mi kerül a tányérodra

Piskóta tejszínnel és lekvárral

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott

280
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát44 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 280 kcal —
  • Fehérje 4,3 g 9%
  • Szénhidrát 44 g 16%
  • Zsír 11 g 14%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 24 g —
  • Nátrium 218 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 84 µg 9%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,6 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Vas 0,42 mg 2%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 171 mg 14%
  • Kálium 83 mg 2%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 12 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2804,3 g44 g11 g
50 g50 g1402,2 g22 g5,5 g
150 g150 g4206,5 g66 g16 g
200 g200 g5608,6 g88 g22 g
250 g250 g70011 g110 g27 g

Kérdések erről: Piskóta tejszínnel és lekvárral

Hány kalória van Piskóta tejszínnel és lekvárral 100 g mennyiségében?

Piskóta tejszínnel és lekvárral 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta tejszínnel és lekvárral 50 g mennyiségében?

Piskóta tejszínnel és lekvárral 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta tejszínnel és lekvárral 150 g mennyiségében?

Piskóta tejszínnel és lekvárral 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta tejszínnel és lekvárral 200 g mennyiségében?

Piskóta tejszínnel és lekvárral 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta tejszínnel és lekvárral 250 g mennyiségében?

Piskóta tejszínnel és lekvárral 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-532 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül