Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 322 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 51 g 18%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 542 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Biotin (B7-vitamin) 5,2 µg 17%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 106 mg 8%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 51 mg 12%
- Foszfor 494 mg 40%
- Kálium 377 mg 8%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 1,1 mg 47%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 7,7 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 25 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 15 g | 102 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 19 g | 127 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű sconeházi készítésű319 kcal / 100 g
- Aszalt gyümölcsös szkónházi342 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcstortaházi készítésű366 kcal / 100 g
- Sima sconeházi készítésű352 kcal / 100 g
- Gyümölcsös sconekereskedelmi338 kcal / 100 g
- Sajtos sconeházi készítésű358 kcal / 100 g
- Házi teljes kiőrlésű gyümölcsös pitegyümölcs, teljes kiőrlésű, pitetöltelékkel, házi261 kcal / 100 g
- Burgonyás sconeházi készítésű279 kcal / 100 g
- Natúr szkónházi352 kcal / 100 g
- Durva pogácsajoghurttal258 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 100 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 150 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 200 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gyümölcsös scone 250 g mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1115 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
