Tudd, mi kerül a tányérodra
teljes kiőrlésű búzadara kása
Kalória- és tápértékadatok
forró, instant, vízzel készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 9,6 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 59 mg 3%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 18 mg 0%
- Cink 0,07 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,1 g | 24 g | 0,9 g |
Hasonló ételek
- Hagyományos búzadara kásaforró, elkészített33 kcal / 100 g
- Cream of Wheat búzadara gabonapehelyazonnali, száraz366 kcal / 100 g
- Eredeti búzadaraforró, instant, elkészített49 kcal / 100 g
- Gyors búzadara kásaforró, elkészített52 kcal / 100 g
- Alma-fahéjas búzadaraforró, instant, elkészített66 kcal / 100 g
- Meleg természetes teljes kiőrlésű búzás gabonapehelyvízzel főtt, sóval62 kcal / 100 g
- Búzadara juharsziruppal és barna cukorralforró, instant, elkészített66 kcal / 100 g
- Cream of Wheat búzadara kásafőzési idő 2 1/2 perc, vízzel főzve, mikrohullámú sütőben, só nélkül52 kcal / 100 g
- Búzadaradúsított, különféle márkák, beleértve a CREAM OF WHEAT-et is, gyors (1-3 perc), vízzel főtt, só nélkül55 kcal / 100 g
- Természetes teljes kiőrlésű meleg gabonapehelyszáraz342 kcal / 100 g
Kérdések erről: teljes kiőrlésű búzadara kása
Hány kalória van teljes kiőrlésű búzadara kása 100 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű búzadara kása 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű búzadara kása 50 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű búzadara kása 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű búzadara kása 150 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű búzadara kása 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű búzadara kása 200 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű búzadara kása 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van teljes kiőrlésű búzadara kása 250 g mennyiségében?
teljes kiőrlésű búzadara kása 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7418 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
