Tudd, mi kerül a tányérodra
hagyományos búzadara kása
Kalória- és tápértékadatok
forró, elkészített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 33 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 6,2 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0,17 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 2,4 mg 1%
- Foszfor 11,6 mg 1%
- Kálium 10,7 mg 0%
- Cink 0,06 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Szelén 1,7 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 16 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Gyors búzadara kásaforró, elkészített52 kcal / 100 g
- Eredeti búzadaraforró, instant, elkészített49 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzadara kásaforró, instant, vízzel készítve51 kcal / 100 g
- Cream of Wheat búzadaraszokásos, 10 perc főzési idő, száraz370 kcal / 100 g
- Cream of Wheat búzadara gabonapehelyazonnali, száraz366 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzadaraforró, instant, száraz333 kcal / 100 g
- Alma-fahéjas búzadaraforró, instant, elkészített66 kcal / 100 g
- Búzadara juharsziruppal és barna cukorralforró, instant, elkészített66 kcal / 100 g
- Búzadaradúsított, különféle márkák, beleértve a CREAM OF WHEAT-et is, gyors (1-3 perc), vízzel főtt, só nélkül55 kcal / 100 g
- Red River búzadaraforró, elkészített, robin hood64 kcal / 100 g
Kérdések erről: hagyományos búzadara kása
Hány kalória van hagyományos búzadara kása 100 g mennyiségében?
hagyományos búzadara kása 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van hagyományos búzadara kása 50 g mennyiségében?
hagyományos búzadara kása 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van hagyományos búzadara kása 150 g mennyiségében?
hagyományos búzadara kása 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van hagyományos búzadara kása 200 g mennyiségében?
hagyományos búzadara kása 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van hagyományos búzadara kása 250 g mennyiségében?
hagyományos búzadara kása 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1398 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
