Tudd, mi kerül a tányérodra
Tejfölös-fűszeres mártás
Kalória- és tápértékadatok
fűszernövényekkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 77 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 5,5 g 2%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 555 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33,3 µg 4%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,58 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,04 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,59 mg 3%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 23,8 mg 2%
- Kálium 48,5 mg 1%
- Cink 0,14 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 0,27 µg 0%
- Jód 11,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,1 g | 5,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,5 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 1,6 g | 8,3 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 2,2 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 2,7 g | 14 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Fűszeres tejszínes mártásfűszerekkel83 kcal / 100 g
- Tejszínes szósz78 kcal / 100 g
- Fűszernövényes szószsóval, házi készítésű389 kcal / 100 g
- Tejfölös szószfűszernövényekkel118 kcal / 100 g
- Fűszernövényszósztejfölös majonézzel283 kcal / 100 g
- Crème fraîche szószfűszernövényekkel160 kcal / 100 g
- Petrezselymes tejszínes mártás150 kcal / 100 g
- Tejfölös öntetfűszernövényekkel181 kcal / 100 g
- Mogyoróhagymás tejszínes mártásmogyoróhagymás, előrecsomagolt106 kcal / 100 g
- Gombás tejszínes mártásgombás, előrecsomagolt76 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tejfölös-fűszeres mártás
Hány kalória van Tejfölös-fűszeres mártás 100 g mennyiségében?
Tejfölös-fűszeres mártás 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Tejfölös-fűszeres mártás 50 g mennyiségében?
Tejfölös-fűszeres mártás 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Tejfölös-fűszeres mártás 150 g mennyiségében?
Tejfölös-fűszeres mártás 150 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Tejfölös-fűszeres mártás 200 g mennyiségében?
Tejfölös-fűszeres mártás 200 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Tejfölös-fűszeres mártás 250 g mennyiségében?
Tejfölös-fűszeres mártás 250 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
