Tudd, mi kerül a tányérodra
Fűszeres tejszínes mártás
Kalória- és tápértékadatok
fűszerekkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 6,2 g 2%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 517 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 4,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,04 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,6 mg 2%
- Vas 0,71 mg 4%
- Magnézium 8,1 mg 2%
- Foszfor 25,6 mg 2%
- Kálium 56,5 mg 1%
- Cink 0,14 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 0,37 µg 1%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,2 g | 6,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,6 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 1,7 g | 9,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 2,3 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 206 | 2,9 g | 16 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Tejfölös-fűszeres mártásfűszernövényekkel77 kcal / 100 g
- Tejszínes szósz78 kcal / 100 g
- Mogyoróhagymás tejszínes mártásmogyoróhagymás, előrecsomagolt106 kcal / 100 g
- Gombás tejszínes mártásgombás, előrecsomagolt76 kcal / 100 g
- Petrezselymes tejszínes mártás150 kcal / 100 g
- Crème fraîche szószfűszernövényekkel160 kcal / 100 g
- Csípős joghurtszósz188 kcal / 100 g
- Tejfölös szószfűszernövényekkel118 kcal / 100 g
- Fűszernövényes szószsóval, házi készítésű389 kcal / 100 g
- Tejszínes paprikamártásbarna alapszószból90 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fűszeres tejszínes mártás
Hány kalória van Fűszeres tejszínes mártás 100 g mennyiségében?
Fűszeres tejszínes mártás 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Fűszeres tejszínes mártás 50 g mennyiségében?
Fűszeres tejszínes mártás 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Fűszeres tejszínes mártás 150 g mennyiségében?
Fűszeres tejszínes mártás 150 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Fűszeres tejszínes mártás 200 g mennyiségében?
Fűszeres tejszínes mártás 200 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fűszeres tejszínes mártás 250 g mennyiségében?
Fűszeres tejszínes mártás 250 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11161 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
