Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 60 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 4,8 g 2%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 5586 mg 243%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 38,4 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 40 mg 10%
  • Foszfor 130 mg 10%
  • Kálium 212 mg 5%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Réz 0,14 mg 15%
  • Mangán 0,5 mg 22%
  • Szelén 0,8 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g6011 g4,8 g0,1 g
50 g50 g305,3 g2,4 g0,1 g
150 g150 g9016 g7,2 g0,2 g
200 g200 g12021 g9,5 g0,2 g
250 g250 g15026 g12 g0,3 g

Kérdések erről: Tamari szójaszósz

Hány kalória van Tamari szójaszósz 100 g mennyiségében?

Tamari szójaszósz 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tamari szójaszósz 50 g mennyiségében?

Tamari szójaszósz 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tamari szójaszósz 150 g mennyiségében?

Tamari szójaszósz 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tamari szójaszósz 200 g mennyiségében?

Tamari szójaszósz 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tamari szójaszósz 250 g mennyiségében?

Tamari szójaszósz 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3329 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül