Tudd, mi kerül a tányérodra
Tahini paszta
Kalória- és tápértékadatok
607
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0,9 g
Zsír59 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 607 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 0,9 g 0%
- Zsír 59 g 76%
- Telített zsírsavak 8,4 g 42%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 20 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,94 mg 78%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 5,1 mg 32%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,2 mg 43%
- B6-vitamin 0,76 mg 45%
- Biotin (B7-vitamin) 11 µg 37%
- Folát (B9-vitamin) 99 µg 25%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 680 mg 52%
- Vas 10,6 mg 59%
- Magnézium 380 mg 90%
- Foszfor 730 mg 58%
- Kálium 580 mg 12%
- Cink 5,4 mg 49%
- Réz 1,5 mg 164%
- Mangán 1,5 mg 65%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 19 g | 0,9 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9,3 g | 0,5 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 28 g | 1,4 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 37 g | 1,8 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 46 g | 2,3 g | 147 g |
Hasonló ételek
- Tahini661 kcal / 100 g
- Szezámtahinihozzáadott sóval585 kcal / 100 g
- Szezámmagvaj paszta586 kcal / 100 g
- Szezámpaszta tahininem pörkölt magvak, a maghéj vegyszerek nélkül eltávolítva607 kcal / 100 g
- Tahini szezámmagvajpörkölt magvak, a leggyakoribb típus595 kcal / 100 g
- Szezámmagvajegész magból, paszta587 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tahini paszta
Hány kalória van Tahini paszta 100 g mennyiségében?
Tahini paszta 100 g mennyisége 607 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Tahini paszta 50 g mennyiségében?
Tahini paszta 50 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Tahini paszta 150 g mennyiségében?
Tahini paszta 150 g mennyisége 911 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 88 g zsírral.
Hány kalória van Tahini paszta 200 g mennyiségében?
Tahini paszta 200 g mennyisége 1214 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 118 g zsírral.
Hány kalória van Tahini paszta 250 g mennyiségében?
Tahini paszta 250 g mennyisége 1518 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 147 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-847 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
