Tudd, mi kerül a tányérodra
krémes mogyoróvaj
Kalória- és tápértékadatok
607
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát13 g
Zsír52 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 607 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 52 g 66%
- Telített zsírsavak 13 g 64%
- Rost 6,6 g 24%
- Cukrok 6,7 g —
- Nátrium 350 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5 mg 33%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 12,5 mg 78%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Biotin (B7-vitamin) 94 µg 313%
- Folát (B9-vitamin) 53 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37 mg 3%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 180 mg 43%
- Foszfor 330 mg 26%
- Kálium 700 mg 15%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,7 mg 78%
- Mangán 1,7 mg 74%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 23 g | 13 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 6,6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 34 g | 20 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 46 g | 26 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 57 g | 33 g | 130 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: krémes mogyoróvaj
Hány kalória van krémes mogyoróvaj 100 g mennyiségében?
krémes mogyoróvaj 100 g mennyisége 607 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van krémes mogyoróvaj 50 g mennyiségében?
krémes mogyoróvaj 50 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van krémes mogyoróvaj 150 g mennyiségében?
krémes mogyoróvaj 150 g mennyisége 911 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van krémes mogyoróvaj 200 g mennyiségében?
krémes mogyoróvaj 200 g mennyisége 1214 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 104 g zsírral.
Hány kalória van krémes mogyoróvaj 250 g mennyiségében?
krémes mogyoróvaj 250 g mennyisége 1518 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 130 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-892 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül