Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 607 kcal —
  • Fehérje 23 g 46%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 52 g 66%
  • Telített zsírsavak 13 g 64%
  • Rost 6,6 g 24%
  • Cukrok 6,7 g —
  • Nátrium 350 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 5 mg 33%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 12,5 mg 78%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 31%
  • B6-vitamin 0,58 mg 34%
  • Biotin (B7-vitamin) 94 µg 313%
  • Folát (B9-vitamin) 53 µg 13%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 37 mg 3%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 180 mg 43%
  • Foszfor 330 mg 26%
  • Kálium 700 mg 15%
  • Cink 3 mg 27%
  • Réz 0,7 mg 78%
  • Mangán 1,7 mg 74%
  • Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g60723 g13 g52 g
50 g50 g30411 g6,6 g26 g
150 g150 g91134 g20 g78 g
200 g200 g121446 g26 g104 g
250 g250 g151857 g33 g130 g

Kérdések erről: krémes mogyoróvaj

Hány kalória van krémes mogyoróvaj 100 g mennyiségében?

krémes mogyoróvaj 100 g mennyisége 607 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van krémes mogyoróvaj 50 g mennyiségében?

krémes mogyoróvaj 50 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van krémes mogyoróvaj 150 g mennyiségében?

krémes mogyoróvaj 150 g mennyisége 911 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Hány kalória van krémes mogyoróvaj 200 g mennyiségében?

krémes mogyoróvaj 200 g mennyisége 1214 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 104 g zsírral.

Hány kalória van krémes mogyoróvaj 250 g mennyiségében?

krémes mogyoróvaj 250 g mennyisége 1518 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 130 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-892 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül