Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójaital
Kalória- és tápértékadatok
előre csomagolt, átlagos
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát2,9 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 3,2 g 6%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 27,5 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,8 µg 1%
- D-vitamin 0,43 µg 2%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30,4 mg 2%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 18,6 mg 4%
- Foszfor 52,5 mg 4%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 4,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 2,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,4 g | 5,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 7,3 g | 5,1 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés szójaitalnem dúsított63 kcal / 100 g
- Ízesített szójaitalízesített, cukorral, nem dúsított, előrecsomagolt62 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalnatúr, nem dúsított, előrecsomagolt42 kcal / 100 g
- Sima szójaitalnatúr, kalciummal dúsított, előrecsomagolt44 kcal / 100 g
- Szójaital sűrített gyümölcslévelelőrecsomagolt56 kcal / 100 g
- Növényi alapú italelőcsomagolt, átlagos44 kcal / 100 g
- Szójaitcsökkentett zsírtartalmú, dúsított, szobahőmérsékleten eltartható27 kcal / 100 g
- Szójaitalporszáraz478 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Szójatej
Kérdések erről: Szójaital
Hány kalória van Szójaital 100 g mennyiségében?
Szójaital 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 50 g mennyiségében?
Szójaital 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 150 g mennyiségében?
Szójaital 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 200 g mennyiségében?
Szójaital 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 250 g mennyiségében?
Szójaital 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 18113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
