Tudd, mi kerül a tányérodra

Szójaital

Kalória- és tápértékadatok

előre csomagolt, átlagos

46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát2,9 g
Zsír2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 46 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 2,9 g 1%
  • Zsír 2 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 27,5 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11,8 µg 1%
  • D-vitamin 0,43 µg 2%
  • K-vitamin 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30,4 mg 2%
  • Vas 0,53 mg 3%
  • Magnézium 18,6 mg 4%
  • Foszfor 52,5 mg 4%
  • Kálium 150 mg 3%
  • Cink 0,25 mg 2%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 4,7 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g463,2 g2,9 g2 g
50 g50 g231,6 g1,5 g1 g
150 g150 g694,8 g4,4 g3,1 g
200 g200 g926,4 g5,9 g4,1 g
250 g250 g1158 g7,3 g5,1 g

Kérdések erről: Szójaital

Hány kalória van Szójaital 100 g mennyiségében?

Szójaital 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Szójaital 50 g mennyiségében?

Szójaital 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Szójaital 150 g mennyiségében?

Szójaital 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Szójaital 200 g mennyiségében?

Szójaital 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Szójaital 250 g mennyiségében?

Szójaital 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 18113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül