Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 607 kcal —
  • Fehérje 18 g 36%
  • Szénhidrát 8,6 g 3%
  • Zsír 56 g 72%
  • Telített zsírsavak 7,9 g 40%
  • Rost 9,3 g 33%
  • Nátrium 1 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 1,6 mg 132%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,6 mg 35%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,69 mg 14%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 98 µg 25%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 141 mg 11%
  • Vas 6,4 mg 35%
  • Magnézium 353 mg 84%
  • Foszfor 790 mg 63%
  • Kálium 459 mg 10%
  • Cink 10,5 mg 95%
  • Réz 1,5 mg 165%
  • Mangán 1,5 mg 63%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g60718 g8,6 g56 g
50 g50 g3049 g4,3 g28 g
150 g150 g91127 g13 g85 g
200 g200 g121436 g17 g113 g
250 g250 g151845 g22 g141 g

Kérdések erről: szezámpaszta tahini

Hány kalória van szezámpaszta tahini 100 g mennyiségében?

szezámpaszta tahini 100 g mennyisége 607 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van szezámpaszta tahini 50 g mennyiségében?

szezámpaszta tahini 50 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van szezámpaszta tahini 150 g mennyiségében?

szezámpaszta tahini 150 g mennyisége 911 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Hány kalória van szezámpaszta tahini 200 g mennyiségében?

szezámpaszta tahini 200 g mennyisége 1214 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 113 g zsírral.

Hány kalória van szezámpaszta tahini 250 g mennyiségében?

szezámpaszta tahini 250 g mennyisége 1518 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 141 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2598 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül