Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárított chlorella
Kalória- és tápértékadatok
szárított vagy dehidratált
Fehérje49 g
Szénhidrát31 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 49 g 97%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 11 g 15%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Nátrium 115 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1520 µg 169%
- C-vitamin 75,6 mg 84%
- E-vitamin 22 mg 147%
- K-vitamin 1350 µg 1125%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,1 mg 88%
- Riboflavin (B2-vitamin) 4 mg 305%
- Niacin (B3-vitamin) 24,2 mg 151%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 5,9 mg 117%
- B6-vitamin 1,6 mg 93%
- Folát (B9-vitamin) 1540 µg 385%
Ásványi anyagok
- Kalcium 372 mg 29%
- Vas 177 mg 983%
- Magnézium 358 mg 85%
- Foszfor 1510 mg 121%
- Kálium 1040 mg 22%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 1,2 mg 138%
- Mangán 8,2 mg 355%
- Szelén 36,1 µg 66%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 49 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 24 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 73 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 97 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | – | 121 g | 77 g | 29 g |
Hasonló ételek
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20997 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
