Tudd, mi kerül a tányérodra
Sűrített tej
Kalória- és tápértékadatok
részben zsírtalanított, konzerv, hígítatlan, 2% zsír
107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát16 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 6,7 g —
- Nátrium 100 mg 4%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 135 µg 15%
- C-vitamin 16 mg 18%
- D-vitamin 3,8 µg 19%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 0,19 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,64 mg 13%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 16,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 267 mg 21%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 203 mg 16%
- Kálium 303 mg 6%
- Cink 0,77 mg 7%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Cukrozott sűrített tej339 kcal / 100 g
- Könnyített sűrített tej107 kcal / 100 g
- Zsírmentes sűrített tejkonzerv, hígítatlan, 0,2% zsír78 kcal / 100 g
- Teljes sűrített tejdobozos, hígítatlan, 7,8% zsírtartalmú134 kcal / 100 g
- Zsírszegény sűrített tejkonzervdobozos, (<0,5% zsír)76 kcal / 100 g
- Félzsíros tejfolyékony, 2% zsírtartalmú47 kcal / 100 g
- Tejsovány, sűrített
- Félzsíros tejfolyékony, 2% tejzsír, hozzáadott sovány tej szárazanyaggal, A-vitamin hozzáadása nélkül56 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tejfolyékony, 2% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül50 kcal / 100 g
- Cukrozott sűrített sovány tejkonzerv, (kb. 0,2% zsírtartalom)274 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sűrített tej
Hány kalória van Sűrített tej 100 g mennyiségében?
Sűrített tej 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej 50 g mennyiségében?
Sűrített tej 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej 150 g mennyiségében?
Sűrített tej 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej 200 g mennyiségében?
Sűrített tej 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej 250 g mennyiségében?
Sűrített tej 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7585 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
