Tudd, mi kerül a tányérodra

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Kalória- és tápértékadatok

241
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát22 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 241 kcal —
  • Fehérje 5,3 g 11%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 7,6 g 38%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 2,3 g —
  • Nátrium 469 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 0,66 mg 4%
  • Foszfor 38 mg 3%
  • Kálium 93 mg 2%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Szelén 4,1 µg 7%
  • Jód 4,1 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2415,3 g22 g14 g
50 g50 g1212,7 g11 g7,1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Kérdések erről: Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Hány kalória van Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 100 g mennyiségében?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 100 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 50 g mennyiségében?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 150 g mennyiségében?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 150 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 200 g mennyiségében?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 200 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 250 g mennyiségében?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 250 g mennyisége 603 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) H208 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül