Tudd, mi kerül a tányérodra
Skót palacsinta
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
270
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát41 g
Zsír9,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 7,7 g —
- Nátrium 212 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
Ásványi anyagok
- Kalcium 96 mg 7%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 306 mg 7%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6,6 g | 41 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,3 g | 21 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 9,9 g | 62 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 82 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 103 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Édes palacsintafölözött tej felhasználásával, házi készítésű234 kcal / 100 g
- Palacsintaházi készítésű, margarinnal készítve206 kcal / 100 g
- Natúr palacsintaházi227 kcal / 100 g
- Sós palacsintasovány tejjel készült, házi készítésű193 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű palacsintaházi készítésű, margarinnal készítve180 kcal / 100 g
- Áfonyás palacsintaházi készítésű222 kcal / 100 g
- Egyszerű palacsintareceptek alapján készítve227 kcal / 100 g
- Gluténmentes palacsintaházi készítésű171 kcal / 100 g
- Burgonyás sconeházi készítésű279 kcal / 100 g
- Sima palacsintaházi készítésű, vajjal és juharsziruppal210 kcal / 100 g
Kérdések erről: Skót palacsinta
Hány kalória van Skót palacsinta 100 g mennyiségében?
Skót palacsinta 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Skót palacsinta 50 g mennyiségében?
Skót palacsinta 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Skót palacsinta 150 g mennyiségében?
Skót palacsinta 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Skót palacsinta 200 g mennyiségében?
Skót palacsinta 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Skót palacsinta 250 g mennyiségében?
Skót palacsinta 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1116 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
