Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű palacsinta

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű, margarinnal készítve

180

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,6 g

Szénhidrát22 g

Zsír6,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	180	6,6 g	22 g	6,5 g
50 g	50 g	90	3,3 g	11 g	3,3 g
150 g	150 g	270	9,9 g	34 g	9,8 g
200 g	200 g	360	13 g	45 g	13 g
250 g	250 g	450	17 g	56 g	16 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű palacsinta 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű palacsinta 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű palacsinta 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű palacsinta 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű palacsinta 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű palacsinta 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű palacsinta 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű palacsinta 200 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű palacsinta 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű palacsinta 250 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2582 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül