Tudd, mi kerül a tányérodra
Édes palacsinta
Kalória- és tápértékadatok
teljes tejjel készült, házi készítésű
254
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,3 g
Szénhidrát38 g
Zsír9,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 254 kcal —
- Fehérje 6,3 g 13%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 9,7 g 12%
- Telített zsírsavak 2,7 g 13%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 49 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42 µg 5%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 3,2 mg 21%
- K-vitamin 0,96 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 4,5 µg 15%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
Ásványi anyagok
- Kalcium 113 mg 9%
- Vas 0,77 mg 4%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 118 mg 9%
- Kálium 171 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 27 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 6,3 g | 38 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,2 g | 19 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 9,5 g | 57 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 13 g | 76 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 16 g | 95 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Sós palacsintafélzsíros tejjel készült, házi készítésű203 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű sós palacsintateljes tej felhasználásával, házi készítésű209 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű palacsintaházi készítésű, margarinnal készítve180 kcal / 100 g
- Palacsintaházi készítésű, margarinnal készítve206 kcal / 100 g
- Natúr palacsintaházi227 kcal / 100 g
- Íróspalacsintaházi készítésű227 kcal / 100 g
- Skót palacsintaházi készítésű270 kcal / 100 g
- Sima palacsintaházi készítésű, vajjal és juharsziruppal210 kcal / 100 g
- Almás-mazsolás palacsintaházi készítésű200 kcal / 100 g
- Mézes palacsintasült321 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édes palacsinta
Hány kalória van Édes palacsinta 100 g mennyiségében?
Édes palacsinta 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Édes palacsinta 50 g mennyiségében?
Édes palacsinta 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Édes palacsinta 150 g mennyiségében?
Édes palacsinta 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Édes palacsinta 200 g mennyiségében?
Édes palacsinta 200 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Édes palacsinta 250 g mennyiségében?
Édes palacsinta 250 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
