Tudd, mi kerül a tányérodra

Skót palacsinta

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi

270
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát43 g
Zsír9,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 270 kcal —
  • Fehérje 5,6 g 11%
  • Szénhidrát 43 g 16%
  • Zsír 9,6 g 12%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 4%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 22 g —
  • Nátrium 418 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 102 µg 11%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1 µg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 84 mg 6%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 240 mg 19%
  • Kálium 233 mg 5%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Szelén 3 µg 5%
  • Jód 10 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2705,6 g43 g9,6 g
50 g50 g1352,8 g22 g4,8 g
150 g150 g4058,4 g65 g14 g
200 g200 g54011 g86 g19 g
250 g250 g67514 g108 g24 g

Kérdések erről: Skót palacsinta

Hány kalória van Skót palacsinta 100 g mennyiségében?

Skót palacsinta 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Skót palacsinta 50 g mennyiségében?

Skót palacsinta 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Skót palacsinta 150 g mennyiségében?

Skót palacsinta 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Skót palacsinta 200 g mennyiségében?

Skót palacsinta 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Skót palacsinta 250 g mennyiségében?

Skót palacsinta 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-544 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül