Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéskaraj

Kalória- és tápértékadatok

sütve, szósz nélkül

210

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje33 g

Szénhidrát0 g

Zsír8,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?

Sertéskaraj 100 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?

Sertéskaraj 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?

Sertéskaraj 150 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?

Sertéskaraj 200 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?

Sertéskaraj 250 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: portfir 180 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül