Tudd, mi kerül a tányérodra

Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Kalória- és tápértékadatok

156
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát10 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 156 kcal —
  • Fehérje 5,7 g 11%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 3,1 g 16%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 522 mg 23%
  • Koleszterin 52,1 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 42,2 µg 5%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0,47 µg 2%
  • E-vitamin 0,97 mg 6%
  • K-vitamin 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 16,4 µg 4%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23,1 mg 2%
  • Vas 0,82 mg 5%
  • Magnézium 19,1 mg 5%
  • Foszfor 86 mg 7%
  • Kálium 264 mg 6%
  • Cink 0,79 mg 7%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,15 mg 6%
  • Szelén 7 µg 13%
  • Jód 23,9 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1565,7 g10 g10 g
50 g50 g782,9 g5 g5,1 g
150 g150 g2348,6 g15 g15 g
200 g200 g31211 g20 g20 g
250 g250 g39014 g25 g25 g

Kérdések erről: Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Hány kalória van Sausage hash, rign bologna, potato, egg 100 g mennyiségében?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sausage hash, rign bologna, potato, egg 50 g mennyiségében?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Sausage hash, rign bologna, potato, egg 150 g mennyiségében?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sausage hash, rign bologna, potato, egg 200 g mennyiségében?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Sausage hash, rign bologna, potato, egg 250 g mennyiségében?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32936 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül