Tudd, mi kerül a tányérodra
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 267 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 519 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- D-vitamin 8,1 µg 40%
- E-vitamin 3,8 mg 25%
- K-vitamin 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 8,1 mg 50%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 23%
- B6-vitamin 0,52 mg 30%
- Biotin (B7-vitamin) 4,9 µg 16%
- B12-vitamin 5,2 µg 217%
- Kolin 89 mg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9,7 mg 1%
- Vas 0,34 mg 2%
- Magnézium 27,6 mg 7%
- Foszfor 246 mg 20%
- Kálium 393 mg 8%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 7,4 µg 13%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 10 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 400 | 30 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 533 | 40 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 667 | 50 g | 0 g | 52 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Hány kalória van Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 100 g mennyiségében?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 50 g mennyiségében?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 150 g mennyiségében?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 150 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 200 g mennyiségében?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 200 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 250 g mennyiségében?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 250 g mennyisége 667 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1553 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
