Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, carrot and pineapple, grated

Kalória- és tápértékadatok

45
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát8,9 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 45 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 8,9 g 3%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 8,7 g —
  • Nátrium 18,1 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 542 µg 60%
  • C-vitamin 7,3 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • K-vitamin 13,3 µg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,65 mg 4%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 11,8 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26,3 mg 2%
  • Vas 0,44 mg 2%
  • Magnézium 14,9 mg 4%
  • Foszfor 33,1 mg 3%
  • Kálium 309 mg 7%
  • Cink 0,31 mg 3%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,71 mg 31%
  • Szelén 0,14 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g450,6 g8,9 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,4 g0,1 g
150 g150 g680,9 g13 g0,3 g
200 g200 g901,2 g18 g0,3 g
250 g250 g1131,5 g22 g0,4 g

Kérdések erről: Salad, carrot and pineapple, grated

Hány kalória van Salad, carrot and pineapple, grated 100 g mennyiségében?

Salad, carrot and pineapple, grated 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and pineapple, grated 50 g mennyiségében?

Salad, carrot and pineapple, grated 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and pineapple, grated 150 g mennyiségében?

Salad, carrot and pineapple, grated 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and pineapple, grated 200 g mennyiségében?

Salad, carrot and pineapple, grated 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and pineapple, grated 250 g mennyiségében?

Salad, carrot and pineapple, grated 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3283 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül