Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, carrot and lingonberry, grated

Kalória- és tápértékadatok

38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 38 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 6,6 g 2%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2,4 g 9%
  • Cukrok 6,2 g —
  • Nátrium 18,1 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 542 µg 60%
  • C-vitamin 7,8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • K-vitamin 16 µg 13%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,71 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 17,4 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26,9 mg 2%
  • Vas 0,47 mg 3%
  • Magnézium 12,5 mg 3%
  • Foszfor 33,1 mg 3%
  • Kálium 297 mg 6%
  • Cink 0,34 mg 3%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 1,3 mg 57%
  • Szelén 0,17 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g380,6 g6,6 g0,3 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,2 g
150 g150 g570,9 g9,8 g0,5 g
200 g200 g761,2 g13 g0,7 g
250 g250 g951,5 g16 g0,8 g

Kérdések erről: Salad, carrot and lingonberry, grated

Hány kalória van Salad, carrot and lingonberry, grated 100 g mennyiségében?

Salad, carrot and lingonberry, grated 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and lingonberry, grated 50 g mennyiségében?

Salad, carrot and lingonberry, grated 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and lingonberry, grated 150 g mennyiségében?

Salad, carrot and lingonberry, grated 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and lingonberry, grated 200 g mennyiségében?

Salad, carrot and lingonberry, grated 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Salad, carrot and lingonberry, grated 250 g mennyiségében?

Salad, carrot and lingonberry, grated 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3285 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül