Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, cabbage, carrot and orange

Kalória- és tápértékadatok

33
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát5,6 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 33 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 5,6 g 2%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 5,5 g —
  • Nátrium 12,3 mg 1%
  • Koleszterin 0,06 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 313 µg 35%
  • C-vitamin 27,8 mg 31%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,23 mg 2%
  • K-vitamin 31,6 µg 26%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 4%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 23,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 39,2 mg 3%
  • Vas 0,39 mg 2%
  • Magnézium 13,8 mg 3%
  • Foszfor 36,6 mg 3%
  • Kálium 314 mg 7%
  • Cink 0,26 mg 2%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Szelén 0,69 µg 1%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g330,8 g5,6 g0,2 g
50 g50 g170,4 g2,8 g0,1 g
150 g150 g501,3 g8,4 g0,3 g
200 g200 g661,7 g11 g0,4 g
250 g250 g832,1 g14 g0,5 g

Kérdések erről: Salad, cabbage, carrot and orange

Hány kalória van Salad, cabbage, carrot and orange 100 g mennyiségében?

Salad, cabbage, carrot and orange 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, carrot and orange 50 g mennyiségében?

Salad, cabbage, carrot and orange 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, carrot and orange 150 g mennyiségében?

Salad, cabbage, carrot and orange 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, carrot and orange 200 g mennyiségében?

Salad, cabbage, carrot and orange 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Salad, cabbage, carrot and orange 250 g mennyiségében?

Salad, cabbage, carrot and orange 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül