Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajt

Kalória- és tápértékadatok

pasztőrözött

312

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát2,6 g

Zsír28 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	312	12 g	2,6 g	28 g
50 g	50 g	156	5,8 g	1,3 g	14 g
150 g	150 g	468	17 g	3,9 g	43 g
200 g	200 g	624	23 g	5,2 g	57 g
250 g	250 g	780	29 g	6,5 g	71 g

Hány kalória van Sajt 100 g mennyiségében?

Sajt 100 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Sajt 50 g mennyiségében?

Sajt 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Sajt 150 g mennyiségében?

Sajt 150 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Sajt 200 g mennyiségében?

Sajt 200 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Sajt 250 g mennyiségében?

Sajt 250 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 71 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0063G · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül