Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, oululainen reilu, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 240 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 11 g 40%
- Cukrok 5,3 g —
- Nátrium 465 mg 20%
- Koleszterin 0,01 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 41,8 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,6 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 46,6 mg 11%
- Foszfor 156 mg 12%
- Kálium 258 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,93 mg 41%
- Szelén 3 µg 6%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,9 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 10 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 17 g | 110 g | 3,4 g |
Hasonló ételek
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, oululainen reilu, fazer
Hány kalória van Rye bread, oululainen reilu, fazer 100 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen reilu, fazer 100 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen reilu, fazer 50 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen reilu, fazer 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen reilu, fazer 150 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen reilu, fazer 150 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen reilu, fazer 200 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen reilu, fazer 200 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen reilu, fazer 250 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen reilu, fazer 250 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
