Tudd, mi kerül a tányérodra
Rose hip, dried
Kalória- és tápértékadatok
289
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát36 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 289 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 28 g 99%
- Cukrok 36 g —
- Nátrium 100 mg 4%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 444 µg 49%
- C-vitamin 500 mg 556%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 7,1 mg 47%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 730 mg 56%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 120 mg 29%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 1550 mg 33%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,29 mg 32%
- Mangán 2,2 mg 97%
- Szelén 0,5 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 36 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 54 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 71 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 89 g | 1,7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rose hip, dried
Hány kalória van Rose hip, dried 100 g mennyiségében?
Rose hip, dried 100 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Rose hip, dried 50 g mennyiségében?
Rose hip, dried 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Rose hip, dried 150 g mennyiségében?
Rose hip, dried 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Rose hip, dried 200 g mennyiségében?
Rose hip, dried 200 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rose hip, dried 250 g mennyiségében?
Rose hip, dried 250 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33436 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül