Tudd, mi kerül a tányérodra

Rose hip, dried, powder

Kalória- és tápértékadatok

236
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát30 g
Zsír1,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 236 kcal —
  • Fehérje 4,5 g 9%
  • Szénhidrát 30 g 11%
  • Zsír 1,5 g 2%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 43 g 154%
  • Cukrok 28 g —
  • Nátrium 24 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1900 µg 211%
  • C-vitamin 41 mg 46%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 7,1 mg 47%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 210 µg 53%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 663 mg 51%
  • Vas 4,2 mg 23%
  • Magnézium 240 mg 57%
  • Foszfor 104 mg 8%
  • Kálium 1600 mg 34%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Réz 0,26 mg 29%
  • Mangán 5,5 mg 239%
  • Szelén 0,5 µg 1%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2364,5 g30 g1,5 g
50 g50 g1182,3 g15 g0,8 g
150 g150 g3536,8 g44 g2,3 g
200 g200 g4719 g59 g3 g
250 g250 g58911 g74 g3,8 g

Kérdések erről: Rose hip, dried, powder

Hány kalória van Rose hip, dried, powder 100 g mennyiségében?

Rose hip, dried, powder 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Rose hip, dried, powder 50 g mennyiségében?

Rose hip, dried, powder 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Rose hip, dried, powder 150 g mennyiségében?

Rose hip, dried, powder 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Rose hip, dried, powder 200 g mennyiségében?

Rose hip, dried, powder 200 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Rose hip, dried, powder 250 g mennyiségében?

Rose hip, dried, powder 250 g mennyisége 589 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül