Tudd, mi kerül a tányérodra
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 112 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 395 mg 17%
- Koleszterin 22 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 234 µg 26%
- C-vitamin 7,5 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 28,7 µg 24%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 41 µg 10%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 24,9 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 0,58 mg 3%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 208 mg 4%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,14 mg 15%
- Szelén 6,8 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 1 adag | 71 g | 80 | 4 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 adag | 142 g | 159 | 8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ adag | 35,5 g | 40 | 2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 3 adag | 213 g | 239 | 12 g | 33 g | 5,6 g |
| 4 adag | 284 g | 318 | 16 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 7,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,5 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 31 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 38 g | 6,6 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 100 g mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 1 adag (71 g) mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 1 adag (71 g) mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 2 adag (142 g) mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 2 adag (142 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ½ adag (35,5 g) mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ½ adag (35,5 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 3 adag (213 g) mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 3 adag (213 g) mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 4 adag (284 g) mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 4 adag (284 g) mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 50 g mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 150 g mennyiségében?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58110200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
