Tudd, mi kerül a tányérodra

Ringlófia

Kalória- és tápértékadatok

cukorral párolt, maggal együtt mérve

78
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát20 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 78 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 20 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,6 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 19 mg 2%
  • Kálium 270 mg 6%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,07 mg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g780,7 g20 g0,1 g
50 g50 g390,4 g10 g0,1 g
150 g150 g1171,1 g30 g0,2 g
200 g200 g1561,4 g40 g0,2 g
250 g250 g1951,8 g50 g0,3 g

Kérdések erről: Ringlófia

Hány kalória van Ringlófia 100 g mennyiségében?

Ringlófia 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 50 g mennyiségében?

Ringlófia 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 150 g mennyiségében?

Ringlófia 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 200 g mennyiségében?

Ringlófia 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 250 g mennyiségében?

Ringlófia 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-114 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül