Tudd, mi kerül a tányérodra

Quorn bolognese

Kalória- és tápértékadatok

66
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát5,2 g
Zsír2,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 66 kcal —
  • Fehérje 4,4 g 9%
  • Szénhidrát 5,2 g 2%
  • Zsír 2,4 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 3,8 g —
  • Nátrium 326 mg 14%
  • Koleszterin 0,41 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 76,6 µg 9%
  • C-vitamin 8,5 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,68 mg 5%
  • K-vitamin 8,8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,57 mg 4%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 13,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21,9 mg 2%
  • Vas 0,37 mg 2%
  • Magnézium 17,7 mg 4%
  • Foszfor 78,3 mg 6%
  • Kálium 238 mg 5%
  • Cink 2,4 mg 21%
  • Réz 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Szelén 0,33 µg 1%
  • Jód 14,6 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g664,4 g5,2 g2,4 g
50 g50 g332,2 g2,6 g1,2 g
150 g150 g996,5 g7,8 g3,5 g
200 g200 g1328,7 g10 g4,7 g
250 g250 g16511 g13 g5,9 g

Kérdések erről: Quorn bolognese

Hány kalória van Quorn bolognese 100 g mennyiségében?

Quorn bolognese 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Quorn bolognese 50 g mennyiségében?

Quorn bolognese 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Quorn bolognese 150 g mennyiségében?

Quorn bolognese 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Quorn bolognese 200 g mennyiségében?

Quorn bolognese 200 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Quorn bolognese 250 g mennyiségében?

Quorn bolognese 250 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34456 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül