Tudd, mi kerül a tányérodra
Quaker zabkorpa
Kalória- és tápértékadatok
vízzel készítve, só nélkül
43
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát5,8 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 5,8 g 2%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,7 g 6%
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 83 mg 7%
- Kálium 69 mg 1%
- Cink 0,53 mg 5%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,68 mg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2 g | 5,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3 g | 8,7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 4,1 g | 12 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 5,1 g | 15 g | 2,4 g |
Hasonló ételek
- MOTHER'S pirított zabkorpa gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker372 kcal / 100 g
- Quaker ropogós korpás gabonapehelyfogyasztásra kész reggelizőpelyhek, quaker331 kcal / 100 g
- Quaker gabonapehelyvízzel készítve, só nélkül61 kcal / 100 g
- Zabkorpanyers246 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása aranymézzel és korpávalforró, elkészítve, quaker96 kcal / 100 g
- Zablepényfőtt40 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Zabkorpa pehelyhealth valley, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
- Corn Bran Squares reggelizőpehelyfogyasztásra kész, quaker347 kcal / 100 g
- Egyperces zabkásaforró gabonapehely, zab, elkészített, quaker83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quaker zabkorpa
Hány kalória van Quaker zabkorpa 100 g mennyiségében?
Quaker zabkorpa 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Quaker zabkorpa 50 g mennyiségében?
Quaker zabkorpa 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Quaker zabkorpa 150 g mennyiségében?
Quaker zabkorpa 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Quaker zabkorpa 200 g mennyiségében?
Quaker zabkorpa 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Quaker zabkorpa 250 g mennyiségében?
Quaker zabkorpa 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174627 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
