Tudd, mi kerül a tányérodra

Pumpernickel

Kalória- és tápértékadatok

garnélás krémmel

146

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,5 g

Szénhidrát13 g

Zsír5,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	146	8,5 g	13 g	5,8 g
50 g	50 g	73	4,3 g	6,4 g	2,9 g
150 g	150 g	219	13 g	19 g	8,7 g
200 g	200 g	292	17 g	25 g	12 g
250 g	250 g	365	21 g	32 g	15 g

Hány kalória van Pumpernickel 100 g mennyiségében?

Pumpernickel 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 50 g mennyiségében?

Pumpernickel 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 150 g mennyiségében?

Pumpernickel 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 200 g mennyiségében?

Pumpernickel 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 250 g mennyiségében?

Pumpernickel 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X013040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül