Tudd, mi kerül a tányérodra
Pulykamell
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, pácolt, zsiradék nélkül serpenyőben sütve
178
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír5,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 178 kcal —
- Fehérje 30 g 61%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 2,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 31 g | 2,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 1,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 46 g | 3,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 61 g | 4,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 76 g | 5,9 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Pulykamell bőrreltyúk, hús és bőr, sütött178 kcal / 100 g
- Pulykamell húsegészben, főtt, sült147 kcal / 100 g
- Pulykamell sonkafőtt, zsírszegény, szeletelt106 kcal / 100 g
- Pulykahúsbőr nélkül, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben140 kcal / 100 g
- Pulykacombbőr nélkül, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)166 kcal / 100 g
- Csirkemellfilézsiradék nélkül sütött, serpenyőben137 kcal / 100 g
- Csirkemellbőr nélkül, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben136 kcal / 100 g
- Fiatal pulyka húsabőrrel, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben207 kcal / 100 g
- Pulykaszárnybőrrel, gyorsfagyasztott, serpenyőben zsiradék nélkül sütött264 kcal / 100 g
- Pulykabelsőségzsiradék nélkül sütött (serpenyőben)236 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pulykamell
Hány kalória van Pulykamell 100 g mennyiségében?
Pulykamell 100 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 50 g mennyiségében?
Pulykamell 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 150 g mennyiségében?
Pulykamell 150 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 200 g mennyiségében?
Pulykamell 200 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 250 g mennyiségében?
Pulykamell 250 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) V489082 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül