Tudd, mi kerül a tányérodra
Pulykahús
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, sütőben
146
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 75 g | 0 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Fiatal pulykahúsbőrrel, sütőben zsiradék nélkül sütve213 kcal / 100 g
- Pulykahús és bőrbroiler, hús és bőr, sütött185 kcal / 100 g
- Pulykamellbőr nélkül, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, sütőben164 kcal / 100 g
- Pulykacombbőr nélkül, gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (sütőben)189 kcal / 100 g
- Pulykaszárnybőrrel, gyorsfagyasztott, sütőben zsiradék nélkül sütött278 kcal / 100 g
- Fiatal pulyka húsabőrrel, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben207 kcal / 100 g
- Pulykasovány, zsírral és bőrrel, sült186 kcal / 100 g
- Csirkehúsbőr nélkül, gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)156 kcal / 100 g
- Egész pulykabőr nélkül, sütőben sütve, só nélkül, hozzáadott zsiradék nélkül, lecsepegtetve117 kcal / 100 g
- Kacsahúsbőrrel, mélyfagyasztott, sütőben, zsiradék nélkül sütött203 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pulykahús
Hány kalória van Pulykahús 100 g mennyiségében?
Pulykahús 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 50 g mennyiségében?
Pulykahús 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 150 g mennyiségében?
Pulykahús 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 200 g mennyiségében?
Pulykahús 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 250 g mennyiségében?
Pulykahús 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) V481262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
