Tudd, mi kerül a tányérodra

Pórsáfránymag

Kalória- és tápértékadatok

473

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát30 g

Zsír31 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	473	18 g	30 g	31 g
50 g	50 g	237	8,8 g	15 g	15 g
150 g	150 g	710	27 g	45 g	46 g
200 g	200 g	946	35 g	60 g	62 g
250 g	250 g	1183	44 g	76 g	77 g

Hány kalória van Pórsáfránymag 100 g mennyiségében?

Pórsáfránymag 100 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Pórsáfránymag 50 g mennyiségében?

Pórsáfránymag 50 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Pórsáfránymag 150 g mennyiségében?

Pórsáfránymag 150 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Pórsáfránymag 200 g mennyiségében?

Pórsáfránymag 200 g mennyisége 946 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Hány kalória van Pórsáfránymag 250 g mennyiségében?

Pórsáfránymag 250 g mennyisége 1183 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 77 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) H019 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül