Tudd, mi kerül a tányérodra

Kerti zsázsamag

Kalória- és tápértékadatok

445

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát34 g

Zsír24 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	445	23 g	34 g	24 g
50 g	50 g	223	12 g	17 g	12 g
150 g	150 g	668	35 g	51 g	36 g
200 g	200 g	890	47 g	67 g	48 g
250 g	250 g	1113	58 g	84 g	59 g

Hány kalória van Kerti zsázsamag 100 g mennyiségében?

Kerti zsázsamag 100 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Kerti zsázsamag 50 g mennyiségében?

Kerti zsázsamag 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Kerti zsázsamag 150 g mennyiségében?

Kerti zsázsamag 150 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Kerti zsázsamag 200 g mennyiségében?

Kerti zsázsamag 200 g mennyisége 890 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Kerti zsázsamag 250 g mennyiségében?

Kerti zsázsamag 250 g mennyisége 1113 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) H008 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül