Tudd, mi kerül a tányérodra

Pirított tofu

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű, tofuval

127

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8 g

Szénhidrát4,8 g

Zsír7,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	127	8 g	4,8 g	7,8 g
50 g	50 g	64	4 g	2,4 g	3,9 g
150 g	150 g	191	12 g	7,2 g	12 g
200 g	200 g	254	16 g	9,6 g	16 g
250 g	250 g	318	20 g	12 g	20 g

Hány kalória van Pirított tofu 100 g mennyiségében?

Pirított tofu 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Pirított tofu 50 g mennyiségében?

Pirított tofu 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Pirított tofu 150 g mennyiségében?

Pirított tofu 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pirított tofu 200 g mennyiségében?

Pirított tofu 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Pirított tofu 250 g mennyiségében?

Pirított tofu 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: ausnut F008914 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül