Tudd, mi kerül a tányérodra

Pireneusi sajt

Kalória- és tápértékadatok

juhtejből

393
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0,7 g
Zsír34 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 393 kcal —
  • Fehérje 22 g 45%
  • Szénhidrát 0,7 g 0%
  • Zsír 34 g 43%
  • Telített zsírsavak 24 g 120%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 738 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 240 µg 27%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
  • B12-vitamin 1,2 µg 50%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 710 mg 55%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 30 mg 7%
  • Foszfor 495 mg 40%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39322 g0,7 g34 g
50 g50 g19711 g0,4 g17 g
150 g150 g59034 g1,1 g50 g
200 g200 g78645 g1,4 g67 g
250 g250 g98356 g1,8 g84 g

Kérdések erről: Pireneusi sajt

Hány kalória van Pireneusi sajt 100 g mennyiségében?

Pireneusi sajt 100 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Pireneusi sajt 50 g mennyiségében?

Pireneusi sajt 50 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Pireneusi sajt 150 g mennyiségében?

Pireneusi sajt 150 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Pireneusi sajt 200 g mennyiségében?

Pireneusi sajt 200 g mennyisége 786 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Hány kalória van Pireneusi sajt 250 g mennyiségében?

Pireneusi sajt 250 g mennyisége 983 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12747 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül