Tudd, mi kerül a tányérodra
Pear, without skin
Kalória- és tápértékadatok
43
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát8 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 8 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 8 g —
- Nátrium 1,4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,6 µg 0%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,2 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pear, without skin
Hány kalória van Pear, without skin 100 g mennyiségében?
Pear, without skin 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Pear, without skin 50 g mennyiségében?
Pear, without skin 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Pear, without skin 150 g mennyiségében?
Pear, without skin 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Pear, without skin 200 g mennyiségében?
Pear, without skin 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Pear, without skin 250 g mennyiségében?
Pear, without skin 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11062 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
