Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 56 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 11 g —
  • Nátrium 2,5 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 13,1 µg 1%
  • C-vitamin 16,7 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,01 mg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6,2 mg 0%
  • Vas 0,03 mg 0%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 11 mg 1%
  • Kálium 140 mg 3%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,06 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g560,3 g13 g0,2 g
50 g50 g280,1 g6,7 g0,1 g
150 g150 g850,4 g20 g0,2 g
200 g200 g1130,5 g27 g0,3 g
250 g250 g1410,6 g33 g0,4 g

Kérdések erről: Párolt gyümölcs

Hány kalória van Párolt gyümölcs 100 g mennyiségében?

Párolt gyümölcs 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Párolt gyümölcs 50 g mennyiségében?

Párolt gyümölcs 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Párolt gyümölcs 150 g mennyiségében?

Párolt gyümölcs 150 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Párolt gyümölcs 200 g mennyiségében?

Párolt gyümölcs 200 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Párolt gyümölcs 250 g mennyiségében?

Párolt gyümölcs 250 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13214 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül